血橙可以补充人体所需水分,维生素等!好处有:
1、抗氧化:能够清除体内多余的自由基,延缓衰老。
2、增强免疫力:血橙中含有丰富的维生素C,因此适当吃些血橙,可以增强免疫力。
3、保护血管:血橙中含有橙皮甙可以保护血管。
坏处就是如果吃多,对肠胃有影响。
血橙可以补充人体所需水分,维生素等!好处有:
1、抗氧化:能够清除体内多余的自由基,延缓衰老。
2、增强免疫力:血橙中含有丰富的维生素C,因此适当吃些血橙,可以增强免疫力。
3、保护血管:血橙中含有橙皮甙可以保护血管。
坏处就是如果吃多,对肠胃有影响。
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