三黑粉中黑豆黑米黑芝麻的比例(黑豆黑米黑芝麻磨粉比例专家建议)

三黑粉中黑豆黑米黑芝麻的比例(黑豆黑米黑芝麻磨粉比例专家建议)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 05:47:09

三黑粉中黑豆黑米黑芝麻的比例

通常是1:1:1 。

不过此比例不是固定的,是可以调节的,看你侧重哪方面。

》不如是用来保养身体的话,这个就可以达到很好的平衡。

》如果补血,黑米就多点 1:2:1

》补肾:1:1:2

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