素炒有机菜花的家常做法王刚（素炒有机菜花家常做法）

材料

"麻油 一匙","姜末 一匙","蒜末 一匙","辣椒 适量","有机花菜 1颗","水 100CC","酱油 50CC","米酒 30CC","白芝麻 适量",

做法

1:有机花菜洗净后切小朵，并川烫后备用。

2.将蒜末姜末与辣椒炒香后，加入花菜拌炒，并加入全部调味料，带酱汁缩干后洒上白芝麻即可。