吃了烧烤吃什么刮油(吃完火锅烧烤喝什么东西刮油)

吃了烧烤吃什么刮油(吃完火锅烧烤喝什么东西刮油)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 19:32:51

吃了烧烤吃什么刮油

温开水,温开水可促进肠胃蠕动,使油腻的食物在胃中快速被消化。也可以喝一杯酸奶,酸奶中的乳酸菌可增加肠道有益菌群分解过多的油脂。

平时多注意饮食搭配,注意三餐的规律,定时定量,每餐七分饱。

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