解压话术（解压直播话术）

有益因为可以通过各种方式来帮助他人减轻压力，例如通过倾听、鼓励或提供支持等方式缓解他们的情绪压力。
此外，还可以加强人际关系和沟通，有利于构建健康的人际关系和团队合作。
进而增加个人自信心和满足感。
如果能够在工作和生活中积极采用的方式，将有助于提高效率和工作效果，还能够提升个人的心理素质和抗挫能力，增强自我管理和自我调适的能力。
因此，我认为是有益的。