恰恰10个基本步讲解手势(恰恰10个基本步讲解慢动作)

恰恰10个基本步讲解手势(恰恰10个基本步讲解慢动作)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-10 06:03:47

恰恰10个基本步讲解手势

1、时间步:左脚重心,右脚打开。也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直。上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。

2、古巴断裂步:左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在两脚之间,后面的右腿脚跟离地,膝盖紧靠在左脚上,有反身动作。右脚原地换重心右脚。换一个方向,右脚斜前方上步,做相同的动作。

3、后退锁步:右脚重心,左脚打开。右足原地换重心。上身动作:退左脚,右手收缩,左手延伸。

4、定点转:左脚穿越身体向右上步,留头。右脚原地推上来为轴右转180°,此时重心在两脚之间。右脚向右移动,左脚打开,换右脚,做同样的动作

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.