鳕鱼怎么做给宝宝吃（1-2岁幼儿鳕鱼的做法）

步骤/方式1

45克鳕鱼去皮，用手仔细挑出鱼刺 

步骤/方式2

鳕鱼冷水放入蒸锅，蒸7分钟 

步骤/方式3

蒸鳕鱼的时候另起锅，20克菠菜焯水1分钟，一小段胡萝卜继续煮4分钟捞出

步骤/方式4

菠菜捞出放在凉水中透凉

步骤/方式5

菠菜切碎

步骤/方式6

胡萝卜切丝

步骤/方式7

15克老南瓜切丝

步骤/方式8

半个西红柿去皮切碎

步骤/方式9

鳕鱼蒸好端出

步骤/方式10

鳕鱼放入搅拌机里，稍微加一勺水，搅拌成鳕鱼泥

步骤/方式11

鳕鱼搅拌完呈奶白色

步骤/方式12

把鳕鱼泥倒入30克面粉中

步骤/方式13

用勺子搅拌成不容易滴落的状态，

步骤/方式14

装入裱花袋，剪个小口

步骤/方式15

另起锅，倒入植物油，放入南瓜和胡萝卜煸炒

步骤/方式16

南瓜变软后放入西红柿碎，炒至出浓汤

步骤/方式17

加300毫升清水，水烧开后转小火，使锅内不那么沸腾，挤入面线，要转圈挤，以免互相粘连

步骤/方式18

用筷子轻轻推一下，以免粘连

步骤/方式19

煮2分钟后，放入菠菜，再煮30秒就可以出锅了

步骤/方式20

成品