白玉菇和海鲜菇的区别(白玉菇和海鲜菇哪个适合火锅)

白玉菇和海鲜菇的区别(白玉菇和海鲜菇哪个适合火锅)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 14:13:51

白玉菇和海鲜菇的区别

一、定义不同

1、白玉菇:别称白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈。

2、海鲜菇:又名玉蕈、斑玉蕈,真姬菇。

二、种类区别

1、白玉菇

属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。菇体洁白如玉,晶莹剔透;质地细腻,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是一种倍受国内外市场青睐的上乘山珍,是食用菌中的金枝玉叶。

2、海鲜菇

隶属于白蘑科、玉蕈属,子实体中等至较大。如今栽培的有浅灰色和纯白色两个品系,白色品系又称“白玉菇”、“玉龙菇”,多为工厂化栽培。菌盖直径3~15cm。夏末至秋季生阔叶树枯木及倒腐木上,丛生。是北温带一种优良的食用菌。是一种低热量、低脂肪的保健食品。

三、营养不同

1、白玉菇:每100克鲜品中含:磷:116 mg,铁:1.1 mg,锌:0.6 mg,钙:6.0 mg,镁:9.4 mg,钠:1.9 mg,钾:423 mg,总氨酸:1.74%,维生素B2:138 ug,维生素B5:1.84 mg,维生素C:0.55 mg,维生素D:9.87 ug,维生素E:95.5 mg。

2、海鲜菇:营养丰富,蛋白质占 14.7%,碳水化合物43.2%,脂肪4.31%,纤维素15.4%;富含 18种氨基酸。

四、白玉菇焖黄豆的做法,准备材料:

白玉菇:200克、黄豆:80克、食用油:适量、生抽:1勺、盐:1勺、葱:1段、姜:2片、清水:适量。

1、白玉菇去掉根部,大一些的撕开,清洗干净。

2、锅烧热,倒油,下入葱姜煸香。

3、放白玉菇翻炒至稍微变软

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