中学生身心健康自我评价50字（初中生身心健康自我评价简短）

中学生的身心健康自我评价应包括以下内容：我每天都保持充足的睡眠时间，积极参加体育锻炼，保持身体健康；我注重饮食均衡，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品；我学会了管理情绪，保持积极向上的心态；我善于交流和沟通，与同学们和睦相处；我爱好广泛，会找到适合自己的爱好进行放松和发展；我积极参加社会活动，锻炼自己的社交能力。