一份尖椒炒蛋的热量（单吃一盘青椒炒鸡蛋的热量）

炒蛋的热量取决于所用的材料和烹饪方法。一般来说，每100克尖椒炒蛋的热量在100-150卡路里之间。具体热量还会根据蛋的大小、数量、油的使用量、加入其他佐料等因素而略有不同。如果你需要更加准确的热量数据，建议使用食品热量计算器，在输入材料种类和重量的情况下，自行计算出尖椒炒蛋的热量。