电解质饮料和电解质水的区别(电解质水和电解质饮料有区别吗)

电解质饮料和电解质水的区别(电解质水和电解质饮料有区别吗)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 06:40:21

电解质饮料和电解质水的区别

两者没有区别。

电解质饮料又叫电解质水,是一种功能性的运动饮料,比普通水多了钠、钾、钙、镁等人体所需要的电解质以及其他营养成分的水。电解质水的作用主要表现在能够补充人体所消耗的水分和电解质,维持身体电解质平衡,但是过量饮用可能会对身体造成伤害。

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