陆游八十种田诗讲养生休闲宽心的（陆游养生思想总结）

无题躬逢盛世，老有所养，老有所乐，年龄都给忘了。南宋诗人陆游诗云：“养气宽心不知年，花开花落总欣然。淡泊宁静三分喜，八十九十也少年。”陆游所处的那个时代，有这种境界的人毕竟有也不多，哪能象今天，老年人个个放飞好心情，想到的是健康长寿。