炒薏仁应该炒多久(薏米的副作用太大了)

炒薏仁应该炒多久(薏米的副作用太大了)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-19 12:49:09

炒薏仁应该炒多久

20-40分钟。炒的时间并不是固定的,要根据薏米量的多少去决定的。

把坏的薏米挑选出来,放入无油无水的锅里炒,将火调到最小,炒制过程中用铲子不停地搅拌,这样薏米不容易被炒焦,炒至薏米有点变黄了,闻到一股淡淡的香味,即可捞出来放凉。

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