天麻炖鸽子汤怎么做天麻需要多少（鸽子天麻汤怎么炖最营养）

先将鸽子洗净放锅里，再把大约10克左右的天麻放进去，加上2克左右的洋参和7粒花椒，然后按筋骨汤键炖4小时就可以了。