大闸蟹公的好还是母的好呢（大闸蟹选公的还是母的）

公的和母的都好。两者所含的营养成分对人体都有好处。

大闸蟹里含有丰富蛋白质，少量的脂肪和碳水化合物，可以很好的补充蛋白质增强人体免疫力。