越南人心果好吃还是本地好吃(泰国人心果和越南人心果哪个好吃)

越南人心果好吃还是本地好吃(泰国人心果和越南人心果哪个好吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-06 17:47:00

越南人心果好吃还是本地好吃

个人感觉越南人心果好吃,果型大,沙质感少,很甜,不腻。本地人心果品种吃着口感像吃沙梨一样,肉有些粗糙,不够滑,非常甜,甜的有些腻。

人心果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸,维生素B1、维生索B2、维生素E,以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。

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