新手前期凝光怎么培养（凝光新手前期20级搭配）

新手前期凝光的培养方法有以下几点：

1.立足心法：养成良好的心态，调整心情，开启每一天的心灵旅程。

2.修炼内功：学习基本的内功技巧，如调理和控制自己的情绪，做到专注、放松、平和、静谧，让身心得到完美的协调。

3.深入探索：深入学习凝光内功，不断提高本身的能力，运用凝光内功把握身体运动节奏，减少疲劳，提升身体免疫力。

4.灵活运用：灵活运用凝光内功，把握自身的力量，做到灵活多变，迅速反应，把握时机，提高凝光内功的效果。