五十岁女士头发少有办法吗（50岁女头发稀疏的补救方法）

对于50岁了的女士来说，人已经步入了中老年阶段，新陈代谢会慢慢变的缓慢起来，还有食欲和睡眠质量也不如年轻的时候好，所以头发也会随着年龄的增长慢慢的变的越来越少量，所以要保证好睡眠，多吃些微量元素的食物，保持好心态，经常用生姜洗发水，还有适当的运动，能改善很多。