如何提高引体向上次数（怎么提高引体向上的次数）

          你在一定强度水平下训练引体向上的频率越高，那么你的进步就会越快。这个方法的核心观点就是，高频率，但是每次不做到疲劳。毕竟当我们想提高某个技巧时，最好的方法就是多练习，熟能生巧。