生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食物都是属于生冷食物。 也包括中医所说的寒性食物。比如,黄瓜,西瓜,冬瓜,笋,西红柿,胡萝卜,芹菜,鱼,虾,鸭肉,海带, 紫菜,柚子,梨,草莓,苦瓜,丝瓜,豆类食物等等,还有冷饮。
生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食物都是属于生冷食物。 也包括中医所说的寒性食物。比如,黄瓜,西瓜,冬瓜,笋,西红柿,胡萝卜,芹菜,鱼,虾,鸭肉,海带, 紫菜,柚子,梨,草莓,苦瓜,丝瓜,豆类食物等等,还有冷饮。
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