基础代谢率的计算公式如下:
女性基础代谢率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄
男性基础代谢率=67+13.73*体重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄
基础代谢是我们人体的代谢水平,一个正常的自然人,都有着自己的基础代谢水平,我们平时运动及正常饮食,也都会影响到基础代谢率。
基础代谢率的计算公式如下:
女性基础代谢率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄
男性基础代谢率=67+13.73*体重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄
基础代谢是我们人体的代谢水平,一个正常的自然人,都有着自己的基础代谢水平,我们平时运动及正常饮食,也都会影响到基础代谢率。
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