吃辣椒胃疼怎么办（胃疼30秒止疼法）

因为辣椒是辛辣刺激的食物，所以在有胃病时不要吃这种食品，可以吃一些番薯，玉米，燕麦等五谷杂粮或者润肠食品，饮食要清淡，三餐要规律，不要暴饮暴食，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，多补充营养，多锻炼，多参加户外活动，提高自身的免疫力，还要注意作息时间，不要熬夜，放松心情，