如何放下一个不爱自己的人(该怎么放弃一个不爱自己的人)

如何放下一个不爱自己的人(该怎么放弃一个不爱自己的人)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-19 21:00:41

如何放下一个不爱自己的人

步骤/方式1

1,掐断所有联系方式

要想彻底放下渣男,第一要事,是掐断和渣男的任何联系方式。

该拉黑的拉黑,该删除的删除,比如微信、微博、电话、支付宝账号等等,也包括你们共同朋友的传话渠道,所有社交账号。

步骤/方式2

2.让自己忙起来

忙不能从根本上,治好你爱渣男的病。但能缓解你和渣男分开的痛苦,也不会让你胡思乱想。

步骤/方式3

3.接触新的异性

心理学有一个名词:刻板印象。指人们对某个事物或物体形成的一种概括固定的看法。人在一个圈子待久了,也会形成这种刻板印象。

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