九个月宝宝辅食怎么做（九个多月的宝宝的辅食该怎么做）

1.

食材准备：50g鳕鱼、大半根玉米、4片柠檬

50克鳕鱼洗干净切片和4片柠檬一起腌10分钟，剥100克玉米粒

然后加适量水榨汁再过筛留细腻的人玉米汁。

❸鳕鱼腌完充分洗净去除柠檬酸涩，切碎仔细摸鱼刺。

❹胚芽米提前侵泡好，用玉米汁代替水煮粥，70g的米我放了90ml的玉米汁。

❺在粥快好的半小时左右把鳕鱼放进去，这样玉米味不会被鳕鱼盖掉，鳕鱼也不会煮烂，我用的电炖锅。

2.

100克玉米加40ml水榨汁，50克鳕鱼多洗3次去酸涩味

3.

50克鳕鱼剁碎去掉鱼刺，再过筛留细腻的人玉米汁

4.

用100ml玉米汁煮30克大米，粥快熟的前半个小时放入50克鳕鱼碎

5.

再煮20分钟即可食用，宝宝最喜欢