瓜片汤是一道清爽营养的汤品,以下是做法:
材料:
1. 冬瓜 500g
2. 虾仁 100g
3. 鸡蛋清 1个
4. 鸡高汤 1000ml
5. 盐 适量
6. 胡椒粉 适量
7. 青葱 适量
做法:
1. 冬瓜去皮、去瓤,切成薄片或者瓜条备用。
2. 虾仁去壳,用盐和一点点鸡蛋清腌制一下,备用。
3. 鸡高汤放入锅中,加入冬瓜片,大火煮开后转小火慢煮10-15分钟。
4. 加入腌制好的虾仁,继续慢煮5分钟至虾仁煮熟。
5. 最后加入鸡蛋清,搅拌均匀至鸡蛋清结成小块,撒上适量的盐和胡椒粉调味,撒上青葱末即可。
瓜片汤的味道清淡鲜美,适合夏天消暑和减肥的人食用。