如何选择合适的文胸（网上买胸罩怎么选尺寸）

材质舒适

选择由透气织物或天然布料（如棉、竹纤维）制成的文胸。这样的文胸有助于汗液排出，使胸部皮肤保持干燥、凉爽和舒适。有些人对乳胶或部分金属过敏，故购买时要确认肩带和搭扣的材质，避免对皮肤造成刺激。

适合个人体型

一项对绝经后妇女的研究发现，如果罩杯偏大的女性戴了尺码偏小的文胸，会造成背部疼痛。而选择适合个人体型的文胸有助于减轻背部、肩膀和颈部的负重，避免出现背部疼痛和颈部肌肉紧张，防止影响脊柱健康。如果罩杯尺寸偏大或身材较胖，就要选择更宽的肩带和搭扣，这样穿起来才舒适。

贴身

贴身的文胸标准如下：肩带应该足够紧，但又不限制活动；乳房应全部被包裹在罩杯中；当脱下文胸时，皮肤上不应有勒出来的红色印迹。