本人38岁了,也经常打篮球,本人感觉打全场技巧就是节省体力,尽量不突破,定点投篮,如果体力可以的情况下,可以突破几次,但命中率高的话就尽量选择投篮,还有就是不要强对抗,防止受伤,一旦受伤那就麻烦大了,毕竟年龄不饶人啊,但运动是没错的。
本人38岁了,也经常打篮球,本人感觉打全场技巧就是节省体力,尽量不突破,定点投篮,如果体力可以的情况下,可以突破几次,但命中率高的话就尽量选择投篮,还有就是不要强对抗,防止受伤,一旦受伤那就麻烦大了,毕竟年龄不饶人啊,但运动是没错的。
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