炒芥兰的最好吃法(芥兰六种人不宜吃)

炒芥兰的最好吃法(芥兰六种人不宜吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-24 02:29:34

炒芥兰的最好吃法

用料

芥兰 250克

蒜 2瓣

青菜万能碗汁 

温水 20克

盐 5克

淀粉 少许

鸡精 5克

简单又美味的炝炒芥兰的做法步骤

步骤 1

锅里加水,放少许盐和油给芥兰断生,这个过程加入盐也给芥兰入了一个底味,芥兰颜色变绿就可以捞出来了

步骤 2

把碗汁调好,水淀粉不要太多,碗汁也不要调太多,因为是快炒

步骤 3

锅里加少许油,加热之后放入蒜末,放入焯好的芥兰,同时把碗汁放进去,翻炒均匀就可以出锅了

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