土豆冻牛肉怎么炖（冻了的牛肉怎么做土豆炖牛肉）

先把冻牛肉用凉水泡上 ，换好后切成小块儿 用开水焯一下 ，然后再放锅里炖 ，一小时之后 放土豆。