头油味很重怎么办（头油太重有臭味怎么才能彻底治好）

头发头油味很重可一般通过选择适合的洗发水、食物调理等方式缓解。

第一、选择适合的洗发水：可以使用含有水杨酸等成分的洗发水洗头，这类洗发水具有效果较好。

第二、食物调理：清淡饮食，不要吃高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，多吃含蛋白质丰富的食物。此外，头发头油味很重还要勤洗头。