三十岁了 还可以从头开始学舞蹈吗（40岁0基础还可以学会舞蹈吗）

如果是想学中国舞不太建议，中国舞包括民族舞 民间舞 古典舞 古典芭蕾舞 ，这些都需要过硬的基本功，没有基本功舞蹈动作没有延伸感，跳、转、翻、软度、毯技都需要大量的时间来练习，你现在30岁练基本功会很痛苦，如果很喜欢舞蹈建议可以学一下现代舞。