孕妇可以吃豆腐鱼吗（孕妇可以吃鲤鱼豆腐吗）

孕妇是可以吃豆腐炖鱼的，豆腐和鱼本身就很有营养，孕妇吃了对胎儿和自己都很好，不过做法一定要平淡，不要放辣椒或者其他的香料，豆腐尽量是买卤水豆腐，这样豆的含量比较高，鱼也要买新鲜现杀的鱼，这样炖的汤很鲜美，一定要小心不要被刺扎到嗓子。