坚持游泳一个月能瘦多少（坚持一个月游泳瘦几斤）

3到10斤

坚持游泳一个月能瘦多少 坚持游泳一个月大概能瘦3到10斤左右，具体能够减肥的斤数，要根据自身肥胖的程度以及个人的体质来决定。