里脊肉怎么冰冻（里脊肉怎么快速化冻）

里脊肉的冰冻方法是：把买回来的猪肉，先用水洗净，控干水的猪肉一次性都切好，根据需要选择所切肉条的大小。避免每次都要把自己的手弄得油腻腻的，还要洗脏兮兮的粘板。准备一块保鲜膜，相对要大一点。

把切好的肉取每餐需要的分量平摊在保鲜膜上，要摊开。把保鲜膜四周都包起来 。剩余的肉也用以上的方法包好 。就可以放在冰箱里啦，这样就不会冻在一起。如果保鲜膜觉得麻烦的话，也可以选择保鲜袋，但一定要把肉摊平。要吃的时候就拿一块出来，这样大大节约了解冻的时间。