含碱性的食物和水果(十大碱性食物排名)

含碱性的食物和水果(十大碱性食物排名)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 04:29:08

含碱性的食物和水果

所谓的食物酸碱性,一般是一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、等,新鲜的蔬菜,水果一般多是碱性的食物。

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