普拉提床脚杆怎么调整(普拉提床入门基本动作)

普拉提床脚杆怎么调整(普拉提床入门基本动作)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 08:43:46

普拉提床脚杆怎么调整

调整普拉提床脚杆的方法 普拉提床脚杆可以根据需要进行上下调整,调整高度需要解开床面的卡扣,将脚杆向上或向下移动到合适的位置,然后重新固定卡扣即可
在调整普拉提床脚杆高度时,应该根据个人身高和体型选择合适的位置,以保证锻炼时的舒适度和效果,同时还需要留意脚杆是否已经固定好,以免在锻炼过程中出现意外摔倒等情况

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