芝麻和花生是碱性食物吗（最强碱性食物第一名）

    芝麻和花生。属于碱性食物。富含植物蛋白的坚果、豆类、核果、谷物均为酸性食物，但有例外，例如豆类中的黄豆，坚果类的杏仁、巴西豆，种子类的芝麻，谷物类的乔麦、小米等。