怎么除牙垢牙石（牙结石自动脱落小妙招）

对于牙垢，质地相对较软，附着在牙齿表面，通常可以通过刷牙去除牙垢。建议使用带有小刷头的软毛牙刷，通过巴氏刷牙仔细清洁牙齿，并使用牙线去除牙缝中的牙垢。如果你有牙结石，你不能通过刷牙来清除，你只能去医院洗牙。通过超声波清洗去除牙结石只需要一个小时。然而，如果牙龈下有结石，需要进行龈下刮除术。