十个月宝宝能吃石榴。石榴富含水分，纤维素，植物化学物质，有机酸，钾，镁等微量元素以及多种维生素，可降低雾霾对宝宝的伤害，可减轻抽筋，惊厥症状，有促进骨骼生长和预防宝宝贫血，促进宝宝眼部发育，增强免疫力等功效，七个月以后的宝宝就可以食用石榴了
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