先按摩还是先敷面膜（敷完面膜是拍打吸收还是按摩）

先用按摩膏按摩➡️清洁面部➡️爽肤水➡️面膜

按摩膏这个步骤是在前面的,因为按摩面部会使面部的血液循环加快,促进代谢和吸收,所以按摩完以后再去敷面膜可以使面膜的吸收效果更好。按摩次序由上至下，方向由内向外。先局部指腹按揉推抹提拉，后手掌整体推摩提拉。