萝卜生吃好吗（生吃白萝卜的六大好处）

吃生萝卜好，萝卜是生活当中比较常见到的一种食物，每100克萝卜中含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克，适量进食可以为身体提供一些能量，补充所需的部分营养成分。