喝洋葱汁可以减少体内氧自由基,加强新陈代谢能力,抵抗衰老,防止骨质疏松,因为食用洋葱汁时,其可吸收其中的植物杀菌素、大蒜素,具有非常强的杀菌能力,能够有效的抵御流感病毒,对于预防感冒、杀菌保健有非常好的帮助。最后洋葱中特有的刺激成分,会刺激镇静神经,有诱人入眠的神奇功效,想治疗失眠可选择在睡前适量喝些洋葱水,镇静安眠。
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