1.及时调整心态,走出郁郁寡欢心理,让身心良好
2.规划好生活,照顾好自己跟家庭老人孩子,做好当顶梁柱的准备
3.钱财物品保管好,知道未来人生路需要独自前行,不要随便相信陌生人,不要随便乱消费,
4如果想再过或者找老伴,需要多看对方人品性格,身体健康状况,工作稳定情况,对方家庭成员情况,特别儿女是否支持等。
5.有没老伴都要安排好自己生活,吃好睡好,把未来规划好,相信热爱生活的人,也会被生活爱戴,要不断鼓励自己
6.多余亲戚保持往来,有个大事小情有人帮忙,因为这个时候的中年女性太不容易了。
7.工作之余培养兴趣爱好,多自我丰富
大致这几点,可能还有,日后补充希望能够帮助但有需要的人