甩棍多长适合实战（175身高适合用多长的甩棍）

最短七十厘米，最长一米，最适合实战。短棍抽打性能较差，主要用来格挡和点戳以及辅助擒拿。长甩棍能够主动进攻和积极防守，不过进攻需要训练，把着力点变成肌肉记忆。