宝宝辅食巴沙鱼的做法(宝宝辅食巴沙鱼最简单的做法)

宝宝辅食巴沙鱼的做法(宝宝辅食巴沙鱼最简单的做法)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-21 04:56:04

宝宝辅食巴沙鱼的做法

材料:新鲜的巴沙鱼、适量水、适量土豆、适量胡萝卜、适量青菜

步骤:

1. 将巴沙鱼去鳞、去骨、去内脏,切成小块。

2. 土豆、胡萝卜洗净,切成小块,和巴沙鱼块一起放入锅中,加适量水,煮至熟烂。

3. 最后放入洗净切好的青菜,焯一下就可以了。

4. 将煮好的鱼肉和蔬菜放入料理机中,打成泥状或小块状(视宝宝自己的口感和年龄决定)。

5. 最后将宝宝的巴沙鱼辅食盛在碗中,即可食用。

提示:

1. 选择绿色无公害的时令蔬菜烹饪,以保证更多的营养成分。

2. 可以根据宝宝的年龄和口感添加一些鸡蛋、面粉等。

3. 做巴沙鱼辅食时一定要注意卫生,确保食物干净卫生。

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