1 可以通过护发和改变发型来改善头发毛躁炸毛的情况。
2 头发毛躁的原因一般是因为干燥和缺乏营养，可以选择使用滋润的洗发水和护发素，给头发做深度修护等；而头发炸毛则往往是因为过度加热和损伤，可以减少使用吹风机和烫发器等热工具，并选择合适的发型来掩饰。
3 此外，改善头发毛躁炸毛的情况也需要从生活习惯和饮食习惯入手，例如多喝水、多吃含有维生素和蛋白质的食物等。
建议：建议多采用天然的护法方法，如使用植物精油、自制护发膜等来呵护毛躁的头发，同时避免使用含有酒精、硅等有害物质的护发产品。
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