根据跳绳时身体的协调性，绳子不易太长也不易太短，可以用双脚踩在绳子上，拉起绳子的两端与腋下，一拳的位置齐平就合适，从头到腋下一拳，大概有两个头高，一般人头高占身高的1/7，所以从脚到叶一拳有身高的5/7，如果身高一米6哦绳子大概是2×1.6×5/7约等于2.29，所以1.6米的人跳绳大概用2.3米的合适
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