煮八宝粥是不是先拿水泡一定时间 从超市买的那种（煮八宝粥要不要先用清水浸泡）

先拿水泡一定的时间也可以，不泡也可以。不过泡过的原料比较省时省火。没泡的可以多煮一会儿，营养价值都是一样的。从超市买的料最好泡一下。