解春困最快方法（严重春困的最佳治疗方法）

春困是因自然气温回升而产生的一种暂时生理现象。春困虽不是病，但也会影响人们的学习和工作。解春困首先要养成有规律的生活习惯，保证睡眠充足，营养均衡，劳逸结合。

春困来时可采用刺激方法，如冷水洗把脸，走出室外活动活动肢体，吃点酸麻辣食品，用风油精清凉油等驱除困意，或听听曲调优美明快歌曲等都能使大脑兴奋起来，从而驱走困意。