女生说极限拉扯怎么回（女生说的极限拉扯是什么意思）

不可取因为极限拉扯是一种极其危险的健身方式，会给身体带来不必要的伤害，而且只能锻炼到某些肌肉群，不能全面锻炼身体，不利于健康。
如果女生想要锻炼身体，可以选择科学的健身方式，如有氧运动和力量训练，可以有效提高身体素质和健康水平。
同时也需要科学的饮食和充足的睡眠，才能达到最佳的运动效果。